一岁前孩子养育要点：“五懒四勤”保健康，妈妈奶奶都要记着了

筱冉不见

文|菁莹
一岁前的孩子叫婴儿，是孩子生长发育非常快的一个时期，也是孩子自理能力非常弱的一个时期。
孩子在一岁之前不会说不会走，甚至连吃饭都需要家长喂，这时候孩子照顾护士得好有助于生长发育，有助于大脑发育，孩子照顾护士得欠好，孩子反复的抱病，直接会影响孩子今后的健康。

一岁前5件事情别瞎勤快，妈妈学会偷懒，孩子更开心

第一件：懒得用枕头
孩子在一岁之前颅骨比较软，如果给孩子睡硬一点的枕头，容易让孩子头后面变得比较扁，影响孩子成年后的颜值。
而且孩子在6个月之前，颈椎弯曲，腰椎弯曲，胸椎弯曲都没有形成，这时候给孩子垫枕头会让孩子很不舒服，倒霉于孩子脊椎的发育，也倒霉于孩子就寝。
【菁莹发起】
孩子到一岁学会走路的时候，身材的弯曲才会更明显，这时候可以给孩子用3~5厘米的矮枕头。
一岁前给孩子垫毛巾就行了！

第二件：6个月前母乳喂养，懒得喂水
6个月前孩子纯母乳喂养的话，母乳中88%甚至是90%都是水分，以是孩子喝一口母乳实在喝进去的大部分都是水。
这时候不需要额外地给孩子喂白开水，或者糖水之类的，再喂水反而会占用孩子胃的空间，影响孩子乳汁的摄入，反而容易导致孩子营养不良。
【菁莹发起】
纯母乳喂养无需喂水，但是喝奶粉的孩子可以适当地喝少量的水。
第三件：懒得摇晃孩子
一岁前孩子的大脑在快速的发育，大脑组织相对比较脆弱，内里的脑血管也比较容易出血。
家长如果在哄睡的时候大力地摇晃孩子，容易引起摇晃综合征，影响孩子的大脑，甚至导致脑内出血！
还大概在摇晃的时候影响孩子脊椎的发育。
【菁莹发起】
一岁前孩子要哄睡觉，抱着轻轻走动就行，不要用力地摇，还要避免给孩子举高高，或者骑大马等伤害动作。

第四件：懒得喂果汁

美国儿科学会发起，孩子在6个月前不喝果汁，一岁前也不发起喝果汁。

很多家长在孩子开始添加辅食的时候，担心孩子没有办法品味，就把水果打成果汁，放到奶瓶里给孩子喝。
变成果汁之后糖分增长，膳食纤维减少，水果的营养流失了，对孩子牙齿倒霉的糖反而增长了，经常给孩子喝果汁，容易影响孩子牙齿的健康，甚至导致孩子肥胖。
【菁莹发起】
一岁之前给孩子吃香蕉苹果这类不是特别硬的水果，切成小块帮助孩子锻炼品味能力。

第五件：懒得放盐放糖
6个月给孩子添加辅食，在制作辅食过程中不要放盐，也不要放糖，因为孩子在一岁之前不需要通过盐来补钠。
【菁莹发起】
给孩子的食品是原生态的，才气更好地帮助孩子培养清淡饮食的风俗。

孩子一岁前，4件事情要勤快，妈妈奶奶别偷懒

第1件：勤快给孩子刷牙

《中国住民口腔健康指南》发起，孩子一出生就要用纱布洗嘴巴，到孩子长出牙齿之后，就可以用指套牙刷刷牙了。

能够更好地防备孩子龋齿，刺激孩子乳牙萌出。

第2件：勤快给孩子易服服
孩子对温度的变革比较敏感，天气热了及时给孩子脱衣服，天气冷了及时给孩子加衣服。
孩子冷热的标准并不是看手凉不凉，而是看孩子的颈后部是不是温暖，只要颈后温暖阐明衣服就够了。
第3件：勤快跟孩子语言
一岁前孩子虽然还不会语言，但是他的语言明白能力已经具备了，家长多在孩子面前语言，能够让孩子有更丰富的语言情况，更有利于孩子一岁以后快速的学会语言。

第4件：勤快活动
孩子一岁之前不会走，但也是各类大动作发育的关键时期。
孩子3个月之前多让孩子趴在床上，锻炼孩子颈椎的力量，4个月让孩子能够熟练地翻身，6个月让孩子稳稳地坐起来，8个月之后让孩子多爬，一岁之前让孩子能爬到500个小时，更有利于孩子的肌肉锻炼和脊椎发育。
一岁前孩子需要家长科学正确地照顾护士，才气让孩子打好基础，有利于以后的生长发育，有利于孩子更好地学走路，更好地学语言，变得更聪明。
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