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家长们注意了!孩子冬季老感冒,这几样东西尽量少吃

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发表于 2021-12-8 09:31:10|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
时至冬季,寒气渐盛,为避免机体过度消耗阳气、充实四肢来抵御寒邪,养生应格外注重防寒保暖。
说到御寒保暖,在冬季,最容易受到寒气侵袭的大多是儿童。年纪小的幼儿因抵抗力不足,会比成年人更容易生病,到了冬季,感冒发烧咳嗽流涕,更是常态。

孩子咳嗽老不好,反反复复太难治。不少家有儿童的家长都深有体会,一到寒冷季节,孩子不小心受了凉,那接下来感冒咳嗽就跟着来了,不但难治还折磨孩子,实在是令人头疼。
其实,孩子感冒咳嗽,除了要谨遵医嘱每天用药之外,家长还要注意孩子的饮食禁忌。比如,孩子在感冒咳嗽期间尽量不要吃的东西,有以下这些:
1、冰冷的食物不要吃
在天气逐渐寒冷的冬季,做好的饭菜很快就会放凉,一定要让孩子趁热吃饭,饭菜凉了就不要吃了,家长动手热一热会更好。

同样,不要让孩子大冬天的吃雪糕喝凉饮,过冰的东西容易造成孩子的肺气闭塞,让孩子咳嗽的症状加重。
2、生冷的水果不要吃
一些生冷的水果,比如橘子、香蕉、苹果等,尽量给正在咳嗽期间的孩子不要吃。这些东西吃了不但会助热,可能还会导致痰不容易被咳出来,引起炎症而导致孩子咳嗽症状加重。

3、油炸辛辣不要吃
孩子咳嗽大多是因为肺热引起,这时候吃辛辣油炸的食物,会增加孩子肠胃的负担,“火上浇油”,还会引起引起湿热、生痰等情况,让咳嗽的症状加重,延迟病情痊愈的时间。
4、荤腥食物不要吃
一些家长可能认为,孩子生病了,要多吃点好吃的补一补,身体才会更快地好。其实并不,一些荤腥食物,比如鱼虾这类海鲜,感冒咳嗽中的孩子吃了,更容易造成加重咳嗽的症状,而且不容易痊愈。

5、坚果食物不要吃
坚果类食物中所含的油脂较重,感冒咳嗽期间的孩子吃了很容易滋生痰液,影响孩子病情痊愈,而且还可能会加重症状。
总结:
孩子容易感冒,家长一定要注意以上这些,少吃容易导致感冒的食物,从平时就开始预防感冒,免除孩子受病痛折磨!
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发表于 2021-12-8 12:38:46|来自:中国 | 显示全部楼层
不少呢
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发表于 2021-12-8 11:52:47|来自:中国 | 显示全部楼层
那吃啥啊
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