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3招教你搞定宝宝的大哭大闹
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发表于 2022-5-4 23:07:18
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每个妈妈都希望孩子做一个微笑的天使,但是,哭闹就是他们的本能,哭闹就是他们特别的对话方式,请你一定要相信,宝宝哭闹,并不等于你就是一个糟糕的父母。
01
经常有宝妈反馈,孩子最近闹得很,夜里白天都在折腾,安慰他也不听,白天要上班,夜里还要哄娃,有时候导致宝妈跟着孩子一起哭,特别无助。
其实天下没有不哭不闹的娃。
你想想一个刚出生的娃,不能动不能说,渴了,饿了或者不舒服,就只能用哭声来表达。所以,这个时候妈妈并不是让宝宝不要哭,而是在宝宝哭闹的过程中与宝宝建立和我们的亲子关系。在宝宝闹情绪的时候,我们要观察宝宝是要表达什么,尝试理解他,让他觉得爸爸妈妈是懂我的,这一点,比直接让他停止哭闹更重要。
02
那么,在宝宝哭闹的时候作为父母的我们应该怎么办呢?
核心法则:SOS法则
法则一,S:Stability,就是我们要让自己的情绪稳定。
妈妈的情绪稳定是宝宝的救心丸。
妈妈的情绪越不稳定,宝宝越表现得爱哭。当妈妈觉得焦虑,烦躁或者大喊大叫的时候,宝宝也会相应地表现出各种不安和哭闹。所以,想要宝宝情绪稳定,妈妈们首先先要搞定自己的情绪。
妈妈要怎么做呢?
首先,
当妈妈有情绪问题的时候,不要面对哭闹的宝宝。
因为这个时候,可能宝宝的一个小小的行为动作都能触发你情绪的失控。为什么呢?因为你已经处于崩溃的边缘了。其实你情绪的失控并非是因为宝宝的某个行为,有可能是你上班受挫或者跟老公吵架或者因为别的事,只是宝宝作为了你情绪宣泄的一个导火索。这就是“踢猫效应”。
第二点,在宝宝哭闹时,发现自己要情绪失控时,寻求支持。你可以找老公或者婆婆,甚至你也可以暂时离开一下宝宝。有人会说,离开宝宝会不会更加不好,其实离开一小会并不会有什么问题的。
法则二,O:Observation,要学会观察宝宝为什么哭。
宝宝之所以哭闹,肯定有原因的,这个时候要注意观察周围的环境和宝宝本身,尝试理解他为什么会哭闹或者他想要表达的是什么。
面对这种情况,我们可以尝试以下小步骤:
第一,停下来,不要立马去抱住他,我们要平静观察一下宝宝出现什么问题了。
第二,听一下,宝宝在说什么,她的感受是什么
第三,判断宝宝为什么哭。
法则三,S:Solution,用不同的策略来应对宝宝。
对于渴了或者饿了的宝宝,给吃的一般能快速解决;困了,给他创造一个安静的睡眠环境等。
《正面管教》这本书中提到,宝宝是通过非语言信号、面部表情以及情感能量来理解任何人之间的关系的。所以在他们哭闹的时候,更需要父母的悉心安抚。一个宝宝闹起来,是需要花费很多功夫来让他平静下来,你越跟他讲道理越哭得厉害。
八个月前的小宝宝是通过肢体语言来交流的,出现闹情绪,解决方法就出来了,父母可以用更多的肢体语言,这比对话更重要。比如说拥抱,对他们来说就特别有安全感和幸福感。除了拥抱,我们还可以尝试用其他的肢体语言,比如眨眨眼睛,挥挥手亦或用温柔的声音与之交流。
对于更大的孩子,我们除了考虑生理方面的原因,也要考虑是否心理方面的需求没有得到满足。在某个阶段,小孩处于“叛逆期”,老是喜欢用拒绝来表达,凡事都说“不”。其实这个是因为他们的自我意识的形成。这个时候,你一定要有耐心来帮助他的自我精神,千万不要替他他把所有事都做了,也不要以为他故意捣乱而打骂她。
03
作为妈妈的我们,在面对宝宝的各种哭闹,千万不要放弃,安抚宝宝是一个反复试验的过程,这个方法不行,那就换一个,只要你坚持住不停换策略,一定可以。
每个妈妈都希望孩子做一个微笑的天使,但是,哭闹就是他们的本能,哭闹就是他们特别的对话方式,请你一定要相信,宝宝哭闹,并不等于你就是一个糟糕的父母。宝宝是分阶段的,每一个阶段都有相应的困难。我们要做的是给宝宝温柔的安抚,你就是最棒的妈妈!
关注我,带你成为能量更高的妈妈!
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