查看: 1245|回复: 1

十几元就能在家做大餐,操作简单,健康又卫生,别再去饭店点单了!

[复制链接]
发表于 2020-4-22 17:03:59|来自:中国浙江湖州 | 显示全部楼层 |阅读模式
腊肉炒蕨菜的做法

180623vani5cmpxnppb55p.jpg

1.蕨菜是网上买的,我个人觉得蛮自制的 12块钱五斤呢,好大一箱啊
2.很长,但是自己吃只取最嫩的一部分 下面去掉了好大一节呢 你们自己可以用指甲掐一下
3.你们看剩下的是不是看着都很嫩嫩的 洗掉白毛毛和掐掉顶上的花花部分
4.锅里上水,焯一下时间不必要太久啦 去掉一点涩味
5.好了以后温水洗濯一下切成轻微长一点的段待用
6.大蒜生姜切片
7.腊肉切片,个人觉得蕨菜和腊肉真的是绝配哦 我把一节肥肉别的切片了 等会儿先拿谁人炒出油
8.锅里放油,大蒜生姜和肥肉片一起小火慢慢煸香
9.差不多的时候加入干辣椒碎【干辣椒最好冷水里冲一下炒得时候不轻易糊】
10.再加入剩下的腊肉片一起进去炒个几分钟
11.加入一勺豆瓣酱小火炒出红油
12.这个时候真的满屋子的香味儿
13.加入切好段的蕨菜转大火快速翻炒几分钟,发现蕨菜慢慢变软
14.一勺蒸鱼豉油
15.少许盐,半勺白糖,一丢丢的鸡粉
16.翻炒匀,自己尝一下味道缺啥放啥
17.也可以用希奇的猪肉炒
18.做这道菜的时候发起你们多煮一点一点米饭 ,如果有干锅的可以不炒那么软 直接干锅里放酒精慢慢的更香
麻辣水煮鱼的做法

180623bye4cl8enp67nllx.jpg

1.为了避免制作时手忙脚乱,提前将全部质料准备好,黑鱼可以直接叫菜市场鱼档剖好,回家将鱼骨和鱼肉片部分分开放入碗中,而其他质料则洗濯干净并切好备用;
2.先将鱼片用清水漂洗干净,然后沥干水分放入盆中,加入1勺生抽、1勺料酒、适量白胡椒、淀粉、少许盐;抓匀后放置一旁腌制备用;
3.起锅,倒入适量清水煮沸,然后放入黄豆芽,大火焯煮至断生后捞出,平铺码放在碗底;(不确定焯煮时间,也可以中途用筷子夹取试试,但警惕烫嘴;其次豆芽还可以更换成金针菇、魔芋、鸭血、黑木耳等自己喜欢的食材;)
4.起锅倒入适量油,五分热时倒入干辣椒、花椒,中小火煸炒出香味;(注意干辣椒等油温轻易烧黑)
5.继续倒入1/2蒜末、1/2小米辣、姜末、豆瓣酱,煸炒出香味和红油;(没有全部一次性放入纯属个人爱好,一半用于调味,一半用于调色)
6.继续倒入鱼骨部分,翻炒至变色;
7.加入1碗高汤或者清水;(如果不知道水量多少,可以根据盛鱼的碗和鱼大小进行参考;没有高汤则可以用清水鸡精迁就吧!)
8.继续调入生抽、蚝油、老抽、糖等调味,大火煮沸后,中小火焖煮15分钟,让鱼骨充实熬煮;
9.鱼骨部分煮好后,继续捞出平铺摆放至豆芽上;
10.警惕放入鱼片,避免汤汁飞溅,然后静置几秒,让鱼片稍稍定型,再轻推鱼片使其匀称受热,然后中火煮至鱼片不再透明;(好吃的鱼片非常嫩滑,以是注意控制时长;)
11.继续将鱼片和汤汁一同倒在鱼骨碗中,再匀称撒上剩余的葱花、辣椒碎、蒜末,撒上适量黑胡椒粉;
12.再次起锅,倒入稍多的食用油,加热至冒浓烟;
13.然后匀称快速的淋在碗中,刹时葱香、蒜香香味四溢,如许一碗诱人的麻辣水煮鱼就大功告成了!
泡椒炒鸡胗的做法

180624u772uha27y273h32.jpg

1.鸡胗切片,本日切得厚一些
2.泡椒和小米辣,如许的菜辣一点开胃好吃
3.切好片的鸡胗用水彻底洗濯干净血水
4.彻底沥干水,放入适量料酒,生抽,胡椒粉,食用油,生粉
5.搅拌匀称,腌制入味儿
6.锅里放多一些的油,烧热放入腌制好的鸡胗滑炒熟
时间不要太长,变色即可捞出来
7.重新洗锅上油,放入大蒜生姜片爆香
8.接着倒入泡椒小米椒片炒香入味儿
9.倒入炒好的鸡胗片,记住的是盘子里的油不要一起倒进去
快速翻炒
10.一勺料酒,半勺生抽
11.炒个两三分钟,看看需不要什么,咸度够不敷,
12.如果汤多的话用水淀粉勾芡就行,放入长长的葱段
13.撒少许鸡粉出锅即可
大盘鸡杂的做法

180624tkq8xscm6uac8q8q.jpg

1.主料:鸡心、鸡肝、鸡胗 辅料:植物油、盐、洋葱、辣皮子、青红辣椒、姜、料酒、生抽、花椒粒 、胡椒粉、孜然粉
2.把鸡杂用凉水侵泡洗濯干净,切大块
3.用开始煅轶5分钟捞起沥干水分
4.用开始煅轶5分钟捞起沥干水分
5.辣皮子泡泡洗净切段,姜切片
6.热锅凉油,油热8成下花椒粒、辣皮子、姜爆出香味
7.加鸡杂翻炒出水分出香味
8.加料酒、生抽翻炒匀称,加辣椒酱翻炒匀称,加少许水翻炒大约5分钟左右
9.加洋葱、青红辣椒、盐翻炒2分钟出香味
10.加胡椒粉、孜然粉
11.加鸡精翻炒匀称即可
回复

使用道具 举报

发表于 2020-4-22 17:59:52|来自:中国浙江湖州 | 显示全部楼层
营养开胃
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表