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宝宝6个月龄了,母乳和辅食如何安排?新手妈妈提前了解避免做错

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发表于 2022-5-18 05:35:47|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
导语:宝宝6个月龄了,母乳和辅食如何安排?新手妈妈提前了解避免做错
有了宝宝后,才知道带大一个孩子多不容易,不管哪个阶段的宝宝都有相应的问题待解决,比如宝宝6个月龄了,母乳和辅食如何安排?

对于这个问题,有人说只要母乳充足,不需要太早考虑辅食,吃不吃都行;也有人说既然已经吃辅食了,就不要喂母乳了,不然还吃奶的话宝宝不好好吃辅食。
不知道你怎么看待这个问题呢?新手妈妈提前了解避免做错!

一般情况下,宝宝长到六个月左右就可以添加辅食了,家长该做的是及时添加,及时母乳非常充足,也要添加辅食,因为纯母乳喂养已经不能提供足够的营养,需要额外补充辅食增加营养,所以添加辅食后,母乳也不要断,这样才能满足宝宝的成长所需。
这样一说,可能很多家长迷惑了,又要喂奶又要喂辅食,具体怎么安排呢?

首先要记住,刚给宝宝添加辅食时,应该以奶为主,因为宝宝刚接触辅食,需要一个适应的过程,这样去做,既不会让宝宝饿肚子,也不会缺失营养。
七个月到九个月的宝宝,每天至少喂四次奶,也就是不低于四次。
十个月到十二个月的宝宝,每天喂三到四次奶。
十三个月到二十四个月的宝宝,每天喂奶不超过四次。

如果宝宝六个月后妈妈要上班不能再喂母乳了,或者母乳不足时,可以喂配方奶,七个月到九个月的宝宝,奶量不低于600毫升;十个月到十二个月的宝宝,奶量为600毫升。十三个月到二十四个月的宝宝,奶量为500毫升。

在奶量保证的情况下,6个月左右的宝宝,一天只喂一次辅食,要在两次母乳或者奶粉喂养之间添加。
而且要尝试性地去添加,不要一开始就一大碗,可以从一勺两勺到多勺,逐渐增加辅食的量。
6个月到8个月的宝宝,一天可以喂两次辅食,可以安排在上午十点和下午六点。这个阶段的宝宝可以抓握食物了,家长可以锻炼宝宝自己吃饭,多给他可以抓的食物。

9个月到11个月的宝宝,一天可以喂三次辅食,可以安排在早上七点到八点之间、上午十一点左右、下午三点到四点之间。
12个月后的宝宝,一天可以喂三次辅食,还可以加餐,可以安排在八点辅食、十点水果、十二点辅食、十五点水果、十七点辅食。

给宝宝添加辅食时,一定要记得食材由少到多,每次添加一种时都要观察几天,没有什么不良反应的话,再添加第二种。
还要记得从泥状开始,慢慢改变,不能一开始就喂大块,也不能一成不变地一直喂米粉。
另外辅食要从稀到稠,从软到硬,这些原则不能错。

做好以上几点,宝宝会慢慢地接受各种辅食,吃得好喜欢吃,营养跟得上,还能锻炼到宝宝的咀嚼能力,将来向成人餐过度就会更加顺利,对宝宝成长也更有利。如果你已经做错了,请及时改正。
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