文丨五更春

编丨冯圈圈

作为2025年Q1季度的收尾，3月的影视综市场题材丰富，更可喜的是，通过作品看到了表达者的创新与突破。

电视剧方面，《滤镜》以反套路设定与高立意脱颖而出，檀健次用心用脑诠释角色，展现出“变色龙”级别的演技张力；《雁回时》在3月下旬空降，实现黑马突围，女主陈都灵更凭多年积攒的路人缘，打磨得精湛的演技与角色塑造力，掀起追剧风潮，向观众与市场确证了自己的扛剧软实力。电影方面，刘浩存与文淇入围第75届柏林电影节主竞赛单元的新片《想飞的女孩》上映，以女性视角切入代际创伤与社会规训。综艺方面，《乘风2025》王者归来，开播即因话题度登顶综艺榜首。

电视剧：《雁回时》陈都灵剧角双爆，《似锦》热度不俗，檀健次《滤镜》扩张演技版图

3月的国产剧观众真的被养得很好，各题材都投喂了优质作品，追剧人们也真正迎来了一个多元多彩的春天：

古装剧《雁回时》和主演陈都灵双双成为2025开年黑马；《似锦》集重生、复仇、悬疑、爱情、权谋于一身，凭明快节奏与上头爽感劳绩不俗热度；反套路都市科幻剧《滤镜》通过荒诞喜感揭开了容貌焦虑、职场歧视、人性善恶等深层社会议题，檀健次的“不设限”之路愈加辽阔。还有茅奖IP《北上》、X剧场品质悬疑剧《棋士》上新。

1、《雁回时》全员上桌，大女主陈都灵剧角双爆

3月的电视剧热度冠军，属于后来居上的《雁回时》。

腾讯娱乐回顾3月电视剧热趋变化：3月28日，《雁回时》开播10天后快速累积6万热度值，并终极以近8万热度值，夺得3月电视剧热度冠军。

《雁回时》播后逆跌、热度高走，主配角全员上桌、主副线全面开花。

《雁回时》是3月黑马，更是细糠。强情绪、快节奏，打破了古装剧流水线的同质化现象；而踏实剧情走向、令人惊喜的群像演技、考究精良的服化道等，保证了剧集的上乘质感。用作品诠释了“好内容才是第一本位”。

剧作以庄寒雁的自救运气为棱镜，折射出封建女性的集体逆境：庄寒雁自幼遭遇的弃养创伤与谣言歧视、阮惜文疯癫之下的精神阉割、苗贵妃的香消玉殒、章宛君的纯洁规训……不仅指出女性遭遇的不公，还给了女角色们结成同盟、跳出雌竞的胸怀与眼界。通过庄寒雁终极“弑父成功”的情节，《雁回时》直面制度性压迫的残酷本质，并把矛头直指结构性的压迫者——君父，立住了新意与深度并重的女本位叙事。当女性以主体姿态改写运气脚本时，荧屏外的广阔天地也正徐徐展开。

陈都灵在剧中贡献了兼具市场代价与演技突破的表现，成为《雁回时》的扛剧灵魂。她饰演的庄寒雁，通过扮猪吃虎的智性与韧劲层层破局，以9千热度成为3月电视剧角色冠军。雪地抱母时，陈都灵以绝望的嘶吼与破碎的悲泣，让观众深切共情“悲而不弱”的力量感；怒掐周姨娘时，从本能的冲动逐渐积攒起锐利杀意，愈发凌厉的眼神让人感同身受她的悲怒与愤恨。每寸动作与表情都是戏，陈都灵呈现出“外表小白兔、内里黑莲花”的反差感。庄寒雁的诸多女王发言也是剧作亮点，无论是质问封建礼教“为何男子丧妻可以新续，却看不得女子改嫁”，照旧以牙还牙地回击傅云夕“若是简单，还要你何用”，都焕发着觉醒的女性力量。

剧集后期，庄寒雁与傅云夕联手开大，以如同史密斯夫妇般的对峙感，晋升为剧圈又一短诃典的“双A夫妇”。辛云来饰演的“傅云夕”一角也登上了3月角色热度top8。

近年来，陈都灵连续稳定输出多个经典角色，稳扎稳打实现惊艳蝶变。

在陈都灵身上，看得到女演员的进取与强韧。她吃透角色、成为角色、也被角色成就，演出了庄寒雁的韧、狠与无限生机，向观众证实了自己的扛剧软实力。在与温峥嵘、王艳、喻恩泰等老戏骨对戏时，陈都灵遇强则强、越磨越亮，不仅接得住戏，更赋予了角色落地感与丰盈感。凭借《雁回时》中的出色表现，陈都灵业内口碑获赞，也交出了新的大女主代表作。

2、《似锦》爽剧升级，景甜贴脸度高，张晚意演技进阶

古装剧《似锦》并未落入“宅斗+甜宠”的常规套路，而是以单元式案件串联主线，明快紧凑的叙事节奏与意想不到的反转，带给观众观剧的新鲜感与快感，夺得3月电视剧影响力热度亚军。

剧中，景甜饰演的女主角姜似智商在线、内核稳定，重生复仇0帧起手绝不隔夜，以7千热度成为3月电视剧角色亚军。从美貌到演技，景甜都与姜似十分贴脸。她不痴缠、不自怜、不内耗，有“万物皆可为我所用”的豪迈和清醒。她表面乖顺、实则刚毅，手撕婚约时坚定又狡黠，面对长辈的软硬兼施直起反击，与渣男阳谋对峙气场拉满，策反情敌时既温和又循循善诱——她在自我破局的同时，也资助他人脱困。

景甜的情绪调度跟随剧情走向丝滑切换，不仅精准拿捏人物在复杂关系中的情绪层次，更通过眼神与微表情的细腻处置惩罚，展现出角色前世与今生的性格反差。

古装剧《似锦》依旧是张晚意的优势区，从扮相身段到仪态拿捏都颇具古韵，台词功底与表演功力也日益精进。跪求退婚的戏份中，张晚意红着眼眶、颤抖着声音却仍坚贞固执绝不退让，将深情与破碎感诠释得恰到好处。3月，“郁锦/余七”以5千热度成为3月电视剧男性角色亚军。

3、《滤镜》反套路出奇招，檀健次表演版图连续扩张中

都市奇幻剧《滤镜》通过四色视者与科技手镯的新颖设定，探讨容貌焦虑与“爱人先爱己”的主题，传达出自洽的重要性与意义。

在与苏橙橙变身的羊驼“交锋”、跟拖把接吻、两个唐奇调情打趣等“癫感”剧情中，檀健次既演出了遭遇精神“重创”的平静疯感，又展现出了作为演员的强大信心感，唐奇一角成为3月观众们的快乐源泉。而在剧集后期，拆穿手镯秘密时，唐奇呈现出反差极大的腹黑与执拗，并通过神态变化拉满偏执病娇感。从绝望崩溃到阴郁算计、再到释怀原谅，檀健次演绎出他对多层情绪的出色驾驭力。确实担纲得起观众夸赞的“变色龙式演技”，他也因此拿下了3月电视剧男性角色热度冠军。

回顾檀健次近年来的作品，能看出他不停拓宽自我边界的刻意与坚持。从隐忍的相柳、破碎的沈翊，到搞怪的元莫、高智的唐奇，檀健次敢于挑战多元题材与差异化角色。他所塑造的千人千面，已足够汇聚成一个多彩而厚重的“角色宇宙”，也在与角色的双向奔赴中，稳步夯实了自身的市场招呼力，他在差异作品中连续“换面”、拓展表演边界，同时也为自己的演艺之路铺展出一条真正“不设限”的进阶轨迹。

电影：刘浩存、文淇携《想飞的女孩》走上国际，赵丽颖《向阳·花》定档清明、引发期待

3月《哪吒之魔童闹海》仍然霸榜电影榜首，新片《想飞的女孩》夺得热度亚军。这部入围柏林电影节的影片将“想飞”作为对被规训、被束缚的女性处境的隐喻，通过当下与过去的双线叙事结构，让刘浩存与文淇饰演的一对表姐妹形成镜像对照，展现出女性在代际创伤与社会规训中的主动突围。她们之间的情感关系细腻复杂，有心疼、羡慕，也有嫉妒，更有理解，是一场关于女性之间微妙情感的深度书写，也是电影对于女本位叙事的一次真诚探索与有意义的尝试。

迪士尼真人电影《白雪公主》获月度季军，而潦诳文艺片：周冬雨刘昊然《平原上的火焰》与《下一个台风》，也入围了top5。

清明档上映的《向阳·花》也凭着影迷期待度，进入了3月电影热度排行中。

赵丽颖首次出演刑满开释的女性角色，在预告片中，高月香的“狠”与“悍”展露无遗：入狱后面对人贩子狱友的挑衅，她果断还击，干净利落地甩出耳光，动作迅猛又带劲，让网友直呼“内娱掌公主”；出狱后的她依旧韧性十足，眼神刚强、表情倔强，继承和生活硬碰硬，把自己活成一朵迎着风、向着光的强悍“向阳花”。期待作品大卖，让女性力量在大银幕上绽放！

综艺：《乘风2025》开播即断层顶流，“昀牵孟绕”加盟《奔跑吧13》

3月综艺界的“顶流”，非《乘风2025》莫属。虽然才刚开播不久，就已斩获超4万热度值，断层领跑。

节目中，“许仙”叶童、“如妃”邓萃雯、“小燕子”李晟等姐姐相继出圈，一公的高质量舞台更是引发全网热议。而陈德容与王蓉的冲突、何泓姗与房琪的摩擦，也为节目热度添加了热议度。与前几季差异的是，本季舞台首次搬到户外，在海天一色的自然风光中，姐姐们的舞台与蓝天白云、海风阳光相得益彰，仿佛将表演融进了大自然，视觉体验格外治愈。

《奔跑吧13》在3月官宣了阵容，《九重紫》“昀牵孟绕”CP孟子义、李昀锐成为本季的“奔跑好友”，阵容官宣与路透造势，拉高了《奔跑吧13》的3月热度，拿下3月综艺热度亚军。此外，还有碰撞育儿理念的真人秀《我们的爸爸》、连续聚焦异国婚恋的《妻子的浪漫旅行》、公益综艺《小小的勇气》等节目，丰富了3月的综艺池。

结语

3月，接连涌现的佳作让“内容为王”的共识愈发坚定，春天是新的开始，也承载着新的期待。希望在这个春天，创作者与观众在内容里看见彼此，也在光影中等待下一个好故事的到来。